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大别山小草丰富多彩的博客

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上个世纪60年代初毕业于新疆财经大学,在党的高级领导机关做政策研究和宣传工作20年,后从事新闻工作17年,在高级记者的岗位上退休。现仍为省委宣传部的新闻阅评员。

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记录2017(三十七):高情商的人善于管理自我(三)  

2017-03-24 10:08:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 记录2017(三十七):懂情商的人善于管理自我(三) - 大别山小草 - 大别山小草丰富多彩的博客
高 情商的人善于管理自我
    王校长说,人的情绪表现受到众多因素的影响,遇到不好的事情发生时,人们或低落消沉,或火冒三丈,或愤愤不平,或心烦气躁,种种劣质情绪都会给人带来负面影响。所以,必须运用各种情绪管理技巧,灵活地调控自己的情绪,舒解矛盾,保证情绪的稳定和行为的积极。下面十一点要义要牢记:一. 枪声在惊恐后响起。二. 对冲突的有效管理。三. 操之在我。四. 逆境中的情商。五. 情绪化是幸福的杀手。六. 学会制怒。七. 不因耗竭而停止。八. 学会弯曲。九. 面对羞辱,冷静安详。十. 退一步海阔天空。十一. 给心松绑。(2017.03.24.)
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